Yoga und Leben

Nummer:

30121Z   (freie Plätze)

Gebühr:

89,00 €

Leitung:

Martha Schoenki

Veranstaltungsort:

Grundschule Zell, Raum 03/04, Zell-Kaimt

Termin(e):

23.08.2012 (Do.) - 15.11.2012 (Do.) , 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

• 23.08.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 30.08.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 06.09.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 13.09.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 20.09.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 27.09.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 18.10.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 25.10.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 08.11.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)
• 15.11.2012, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr (Donnerstag)

Beschreibung:

Yoga und Leben mit Martha Schoenki
Viele Menschen empfinden in der heutigen Zeit Leistungsdruck, Zeitdruck und oder auch mancherlei Ängste. Daraus können sich starke nervliche Belastungen entwickeln wie Stress, Zwänge, depressive Verstimmungen, innere leere oder körperliche Beschwerden.
Die Yogaübungen die wir als Bewusstseinsübungen erlernen, verhelfen uns zur Gedankenklarheit, Gedankenruhe und zu friedvollen, herzlichen Gefühlen. Das führt zu einem inneren Erkraften. Die Lebenskraft, die sehr eng mit der Gedankenskraft in Verbindung steht verbessert sich. Es findet eine heilsame und stärkende Beeinflussung für Psyche und Körper statt, die bis in das menschliche Umfeld hinein wirkt.
Als Grundlage für die Kursarbeit dient das meditative Arbeitsbuch „Harmonie im Atem“ von Heinz Grill.
Bitte bequeme Kleidung tragen, warme Socken und 2 Wolldecken mitbringen.